Et si vous profitiez de la sophrologie à distance ?
Depuis l’arrivée de la crise sanitaire, nous sommes nombreux à utiliser des solutions à distance : réunion en distanciel,...
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"Tourne-toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi"
proverbe maori
8 avr. 20217 min de lecture
Comment augmenter ses capacités de concentration
Qui n’a jamais vécu cela : on n’arrive plus à rester concentré sur une tâche, les pensées divaguent, on se rend compte qu’on n’a rien...
24 mars 20217 min de lecture
Les « effets secondaires » du télétravail
Selon une récente enquête intitulée « La santé psychologique des salariés français en période de crise », réalisée par OpinionWay,...
22 mars 20215 min de lecture
Les effets du stress sur notre corps
Vous avez l’impression de courir du matin au soir, d’être sur-sollicité ? Votre mental tourne en rond, surtout la nuit ? Il vous arrive...
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