Depuis l’arrivée de la crise sanitaire, nous sommes nombreux à utiliser des solutions à distance : réunion en distanciel,...

Qui n’a jamais vécu cela : on n’arrive plus à rester concentré sur une tâche, les pensées divaguent, on se rend compte qu’on n’a rien...

Selon une récente enquête intitulée « La santé psychologique des salariés français en période de crise », réalisée par OpinionWay,...

Vous avez l’impression de courir du matin au soir, d’être sur-sollicité ? Votre mental tourne en rond, surtout la nuit ? Il vous arrive...