Il n'est jamais trop tard
pour prendre soin de soi
Gabriele Lutz
Sophrologue - Relaxologue certifiée
Praticienne en Méthodes PEAT
Séances en cabinet, à distance ou à domicile
Il vous arrive d’être stressé, de manquer d’énergie, d’être de plus en plus anxieux ?
De sentir que votre corps exprime ses « maux » de plus en plus fort ?
Dans notre société, notre mental régit notre vie et nous fait souvent tourner en rond :
• Nous revivons les regrets et/ou les souffrances du passé,
• Nous avons des craintes pour l’avenir (maladie, perte d’emploi, solitude, enjeux écologiques…),
• Nous sommes constamment assaillis par des informations négatives.
Comment faire pour « ramener du positif » dans notre vie ? Pour vivre de façon plus équilibrée, être mieux dans sa peau, plus heureux malgré tout ce qui se passe autour de nous ?
Les solutions sont multiples et passent toutes par le fait de vivre davantage « ici et maintenant » et de gagner en harmonie entre corps et esprit.
Les méthodes PEAT équilibrent notre vie émotionnelle en libérant nos souffrances et traumas, ainsi que nos croyances et pensées limitantes.