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Qui suis-je ?

Je m'appelle Gabriele Lutz, je suis allemande, installée en France depuis plus de 30 ans. Après 25 années riches en expériences passées à divers postes de management, je souhaitais approfondir l’humain. Pratiquant depuis des années le yoga, la méditation, le reiki et le qi gong, la découverte de la sophrologie a été pour moi une véritable révélation, qui a réveillé le désir d’en faire mon métier.

Après deux ans de pratique en tant que sophrologue, je souhaitais aller plus loin dans l'accompagnement de personnes en souffrance. La sophrologie offre des outils formidables pour travailler sa gestion du stress, améliorer son sommeil, accepter ses émotions, être mieux dans son corps, bref, d'une façon générale pour améliorer sa qualité de vie, en travaillant sur le "présent". 

 

Mais il y a une chose que la sophrologie ne peut pas faire : revenir sur des évènements passés, pour libérer les chocs émotionnels, voire les traumatismes. J'ai donc suivi une formation supplémentaire pour devenir Praticienne en Méthodes PEAT. Je suis vraiment impressionnée par l'efficacité des Méthodes PEAT et ravie de leur parfaite complémentarité avec la sophrologie. 

Je crois

dans le bon en chaque être humain, je crois que le changement peut nous donner des ailes, je crois que chacun possède d’innombrables capacités.

J'ai vécu

des périodes douloureuses dans ma vie, qui m’ont forcée à me remettre en question. Ceci m’a permis de me découvrir, de me reconstruire et de m’accepter telle que je suis, tout en continuant ce chemin vers la sérénité.

J'aime

l’authenticité, le rire, les miracles de la nature, … bref, la vie !

Je suis animée

par la volonté d’aider. Je veux partager avec vous tous ces outils qui permettent de devenir acteur de sa vie, diminuer ses souffrances, et améliorer son bien-être.

Je souhaite

être une petite bougie qui sert à allumer d’autres petites bougies, afin d’apporter un peu plus de lumière dans ce monde qui en a tellement besoin…

Séparation

Seuil

Gestion du stress

Je crois

dans le bon en chaque être humain, je crois que le changement peut nous donner des ailes, je crois que chacun possède d’innombrables capacités.

Photo Gabriele Lutz.png

Séparation

Seuil

Gestion du stress

J'aime

l’authenticité, le rire, les miracles de la nature, … bref, la vie !

Séparation

Seuil

Gestion du stress

J'ai vécu

des périodes douloureuses dans ma vie, qui m’ont forcée à me remettre en question. Ceci m’a permis de me découvrir, de me reconstruire et de m’accepter telle que je suis, tout en continuant ce chemin vers la sérénité.

Séparation

Seuil

Gestion du stress

Je souhaite

être une petite bougie qui sert à allumer d’autres petites bougies, afin d’apporter un peu plus de lumière dans ce monde qui en a tellement besoin…

Séparation

Seuil

Gestion du stress

Je suis animée

par la volonté d’aider. Je veux partager avec vous les outils qui permettent de devenir acteur de sa vie, diminuer ses souffrances, et améliorer son bien-être.

Nos rapports seront basés sur la confiance et un respect mutuel. Je serai ravie de vous donner davantage de renseignements, contactez-moi.  

Mes certifications :

« Les enfants & les Méthodes PEAT » (2024, Association Méthodes PEAT)

« Secouriste en Santé Mentale » (2023, PSSM France)

« Gestion du stress et de l'anxiété » (2023, Association Méthodes PEAT)

« Praticienne en Méthodes PEAT » (2023, Association Méthodes PEAT)

« Les fondamentaux de la pédagogie » (2023, wood LUCK)

« Sophrologie et accompagnement du Burnout »  (2022, EPSSIC)

« Maître Sophrologue » (2021, Institut Cassiopée)

« Anatomie & physiologie » (2020, Institut Cassiopée)

« Sophrologie & entreprise » (2020, Institut Cassiopée)

« Les clés du changement » (2020, Institut Cassiopée)

« Conseillère en fleurs de Bach » (2020, Institut Cassiopée)

« Praticienne en Sophro-relaxation » (2020, Institut Cassiopée à Chatou)

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