La sophrologie - À quoi ça sert ?
La sophrologie, avec son approche active et personnalisée, s’adresse à tous (enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes) et permet :
Gestion du stress
Maîtrise des émotions
Gestion des phobies
Sommeil
Attention, concentration
Confiance en soi
Équilibre général
Examen, concours
Accouchement
Intervention chirurgicale
Permis de conduire
Compétition sportive
Séparation
Deuil
Chômage
Souffrance au travail
Retraite
Promotion
Acouphènes
Troubles alimentaires
Gestion de la douleur
Combativité face à la
maladie
Addiction (alcool,
tabac, jeu...)
Accompagner une période difficile
Préparer un événement important
Agir sur sa santé*
Améliorer son bien-être
Améliorer son bien-être
Séparation
Seuil
Seuil
Maîtrise des émotions
(angoisses, tristesse...)
Gestion des phobies
Gestion du stress
Attention, concentration
Confiance en soi
Équilibre général
Sommeil
Séparation
Seuil
Seuil
Accouchement
Permis de conduire
Compétition sportive
Examen, concours
Intervention chirurgicale
Préparer un événement important
Séparation
Seuil
Seuil
Deuil
Souffrance au travail
Chômage
Retraite
Séparation
Accompagner une période difficile
Promotion
Séparation
Seuil
Seuil
Troubles alimentaires
Combativité face à la maladie
Gestion de la douleur
Acouphènes
Addiction (alcool, tabac, jeu...)
Agir sur sa santé*
Retraite
*Important : en aucun cas la sophrologie ne pourra remplacer l'avis et la prescription d'un médecin
